Τετάρτη, 6 Φεβρουαρίου 2013

Διατροφή Φρούτα

Συνέχεια διατροφής σήμερα με θέμα τα φρούτα. 
Είδαμε εικόνες φρούτων από internet και  περιοδικά
 και συμπληρώσαμε ένα σχετικό πίνακα αναφοράς.

Στη συνέχεια μετρήσαμε τα φρούτα του πίνακά μας
και τα συγκρίναμε με τα λαχανικά
που είχαμε γράψει την ημέρα των λαχανικών (σύγκριση ποσοτήτων) .
Βρήκαμε ότι τα φρούτα ήταν περισσότερα από τα λαχανικά.
Επισημάναμε τη θρεπτική αξία των φρούτων για τον οργανισμό.
 Τα παιδιά  μίλησαν για τις βιταμίνες  που τους δίνουν τα φρούτα
και τα κάνουν γερά  και δυνατά.
Η φράουλα σίγουρα δεν είναι φρούτο του χειμώνα
 όμως τα παιδιά την ψήφισαν σαν το αγαπημένο τους φρούτο .
 Ο Φραουλίνος τότε έκανε την εμφάνισή του 
 και τα παιδιά χάρηκαν να παίξουν μαζί του.
Θα  θέλαμε να φτιάξουμε ολόκληρο το φραουλίνο
 όμως για λόγους οικονομίας  χαρτονιών
περιοριστήκαμε στο να φτιάξουμε μόνο το κεφάλι- μάσκα.


Από το ολότελα......

Μετά ασχοληθήκαμε με τον μανάβη .
 Μιλήσαμε για το πως οι μανάβηδες γυρνούσαν από γειτονιά σε γειτονιά
 τα παλιά χρόνια με ένα γαιδουράκι φορτωμένο με φρέσκα φρούτα και λαχανικά
και διαλαλούσαν το εμπόρευμά τους.
Είπαμε το παλιό τραγουδάκι.
 Ο μανάβης
Ο μανάβης μας περνάει
χόρτα δροσερά πουλάει
έχει κι ένα γάιδουράκι
που τραβάει το καροτσάκι.
Έχω φρέσκα λαχανικά
Ο μανάβης!!!
Έχω ζάχαρη ντομάτες
 Μαρουσιώτικες πατάτες
 νόστιμα έχω ραπανάκια
 καταπράσινα σπανάκια.
Φρέσκα ωραία φρούτα λαχανικά 
Ο μανάβης!!!
Τέλος μιλήσαμε για το πως μετρούσαν το βάρος  των λαχανικών με τις παλιές ζυγαριές
και πως πλήρωναν αυτά που αγόραζαν.
 Στη σημερινή εποχή δεν υπάρχουν οι πλανόδιοι μανάβηδες
 αλλά όλα τα παιδιά ήξεραν το μανάβικο- κατάστημα. 
Δεν ήταν δύσκολο λοιπόν να το φτιάξουν.

Αφού δοκιμάσαμε διάφορα φρούτα εποχής και μη, φτιάξαμε σουβλάκια φρούτων ως επιδόρπιο για το μεσημεριανό μας φαγητό!!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια: